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全国少工委石榴籽一家亲主题团课队课直播在哪看?

共青团中央“石榴籽一家亲”主题团课、队课直播时间：2021年9月27日19：00—20：30直播/回放入口：点此进入注意：如果是手机端打开，进入后请点击下方的【在微博内打开】或【用小程序打开】，直接点击视频可能无法正常跳转哦。

年石榴籽一家亲”主题团课队课观看方式在全国少工委的微信视频号可以看直播为深入贯彻落实中央民族工作会议精神，面向广大青少年开展生动的民族团结进步教育，共青团中央将于9月27日19：00—20：30推出“石榴籽一家亲”主题团课、队课。

石榴籽一家亲回放平台为：共青团中央微博 本期主题团课、队课分为“各民族共同走向现代化”、“各民族文化交相辉映”、“各民族人民心向党”3个篇章，通过视频展示、实地探访、现场讲述、访谈互动等多种形式，为各民族青少年呈现一堂精彩的民族团结进步教育直播活动。

年“石榴籽一家亲”主题团课、队课收看渠道：共青团中央微信公众号、视频号、微博、B站、快手、抖音。石榴籽一家亲主题团课内容：第一篇章“石榴籽”带你走进中华民族历史长河中国诗词是中华文明之道的重要载体之一，蕴含了中华民族共有的精神家园。

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石榴是石榴科植物石榴树上的果实，原来生长在西域，后来传入我国，石榴成熟之后果皮是鲜红的，而且通常会裂开，露出如宝石般的子粒，酸甜多汁，回味无穷，石榴籽味酸、甘、涩、温，入肾、大肠经。

石榴籽可以吃，营养价值如下：石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。

石榴籽吃了有什么好处？石榴籽是白色的能吃吗石榴籽一般是带点黄色的，出现白色的话有两种情况。有一种石榴的品种是白石榴，不仅石榴籽是白的，石榴肉、石榴皮、石榴花都是白的，并且味道很甜很好吃。

催芽完成的种子，先浸泡在热水中3～5个小时，或者浸泡在生根剂溶液中30分钟，然后将种子均匀铺在土壤表面，确保土壤疏松、肥沃、透气和排水性较好，然后可以在种子表面铺上一层石子，利于种子的萌发。

石榴子能吃。石榴籽也是可以吃的，它含有人体所需的营养物质。石榴籽中含维生素C和多酚物质，它们都有抗氧化的功效，可以对预防心脑血管疾病，以及延缓衰老能产生一定作用，石榴籽维生素C的含量比苹果高1至2倍。另外，石榴籽含有B族维生素，这恰好是以细粮为主的人们所缺乏的。

它含有的石榴酚是一种天然美容成分，可以美白滋养肌肤。增强体质：石榴籽中蛋白质含量高于10%，泡水之后氨基酸溶出，食用可以增强体液免疫的功效，并且还含有丰富的维生素C、单宁和石榴多酚等化合物，抗氧化性极强，可以增强抵御疾病的能力、增强白细胞的抗病毒能力，因此饮用石榴籽泡水可以增强体质。

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